{"id":2684,"date":"2021-03-17T14:50:16","date_gmt":"2021-03-17T14:50:16","guid":{"rendered":"https:\/\/premiumsame.com\/%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%81%d1%82%d1%8c-same\/"},"modified":"2023-10-22T08:55:32","modified_gmt":"2023-10-22T08:55:32","slug":"%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%81%d1%82%d1%8c-same","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/premiumsame.com\/uk\/%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%81%d1%82%d1%8c-same\/","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c SAMe"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"2684\" class=\"elementor elementor-2684 elementor-70\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-daa8ac1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"daa8ac1\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dbd36f5\" data-id=\"dbd36f5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f5ac50b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f5ac50b\" data-element_type=\"widget\" id=\"join\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.16.0 - 20-09-2023 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c6c4422 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c6c4422\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.16.0 - 20-09-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<h3>1. \u0420\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u0457 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0456\u0432:<\/h3>\n<p>S-\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0437\u0438\u043b\u043c\u0435\u0442\u0456\u043e\u043d\u0456\u043d (SAMe) \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0434\u043e\u043d\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043e\u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f\u0445, \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043e\u0433\u043b\u0456\u043a\u0430\u043d\u0456\u0432 \u043c\u0430\u0454 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043e\u0433\u043b\u0456\u043a\u0430\u043d\u0438 &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0456 \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0443, \u0437&#8217;\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0443\u0454 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043a\u0443 \u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0446\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b, SAMe \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u0440\u044f\u0449\u0443.<\/p>\n<h3>2. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456:<\/h3>\n<p>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0454 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0443 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u0457\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442. SAMe \u0431\u0443\u0432 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0412\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0446\u0438\u0442\u043e\u043a\u0456\u043d\u0456\u0432, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u0443 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0445. \u0426\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432.<\/p>\n<h3>3. \u0417\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442:<\/h3>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u044c \u0443 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0445 \u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432, \u0456 SAMe \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f \u0449\u043e\u0434\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e (\u0437\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044e\u044e\u0447\u043e\u0433\u043e) \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456, \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0456\u0431, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0443 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0445. \u0410\u043d\u0430\u043b\u044c\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 SAMe \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0456\u0436\u043d\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432.<\/p>\n<h3>4. \u0423\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443:<\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0454 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0446\u0456\u043b\u0456\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437&#8217;\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0456, \u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0445. SAMe \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443, \u0431\u0435\u0440\u0443\u0447\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443. \u0417\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u043b\u0456\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432. \u0420\u043e\u043b\u044c SAMe \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u044e\u0454 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432.<\/p>\n<h3>5. \u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f:<\/h3>\n<p>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c SAMe \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432. \u041c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0456 &#8220;Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics&#8221; (2017), \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c SAMe \u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0443. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0432 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0449\u043e SAMe \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0443 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043b\u044e, \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441\u0443 \u0443 \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0456\u0437 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0429\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0456 &#8220;American Journal of Medicine&#8221; (1987), \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 SAMe \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430. \u0412\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e SAMe \u043c\u0430\u0432 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043b\u044e \u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043e \u0437 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e, \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0443 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0456 &#8220;Journal of Rheumatology&#8221; (2009), \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u043b\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f SAMe \u0443 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0457\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u041d\u041f\u0417\u041f) \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437\u0443. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u043b\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0443 \u0434\u043e\u0437\u0443 \u041d\u041f\u0417\u041f, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0446\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3>\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a:<\/h3>\n<p>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043a\u0438 SAMe \u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u0457 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0456\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0437\u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0456 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443, \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456\u0432 \u0434\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e\u0437\u0438, \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0447\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u043e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u0441\u0435\u043d\u0430\u043b\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432. \u042f\u043a \u0456 \u0437 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0443 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456 \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c SAMe \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0438.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6075d17 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6075d17\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18f0403\" data-id=\"18f0403\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb9f790 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fb9f790\" data-element_type=\"widget\" id=\"liver\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac45209 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ac45209\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3>1. \u0414\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/h3>\n<p>SAMe \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0431\u0456\u043e\u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0456\u044e. \u0423 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u0446\u0456 SAMe \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u043c, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d. \u0426\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f.<\/p>\n<h3>2. \u0420\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438:<\/h3>\n<p>SAMe \u0431\u0443\u0432 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438. \u041f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0443 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0456, \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, SAMe \u0433\u0440\u0430\u0454 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<h3>3. \u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456:<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d. SAMe \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438. \u0426\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430 \u0434\u0456\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<h3>4. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438:<\/h3>\n<p>SAMe \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u0432\u0441\u044f \u044f\u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0446\u0438\u0440\u043e\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438, \u043d\u0435\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 (\u041d\u0416\u0416\u041f) \u0442\u0430 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442. \u0410\u043d\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 SAMe \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043a\u0442\u043e\u043c \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<h3>5. \u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f:<\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0456 &#8220;Journal of Hepatology&#8221; (2008), \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u043b\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 SAMe \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u0446\u0438\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u043c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u044f\u043c\u0438. \u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c SAMe \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0456\u0432 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0456\u0432 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0456 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0443 \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0456\u0437 \u0446\u0456\u0454\u044e \u0443\u043c\u043e\u0432\u043e\u044e.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0443 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0456 &#8220;World Journal of Gastroenterology&#8221; (2014), \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456 SAMe \u0443 \u043d\u0435\u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 (\u041d\u0416\u0416\u041f). \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c SAMe \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0456\u0432 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d \u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0456\u0437 \u041d\u0416\u0416\u041f.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0456 &#8220;American Journal of Gastroenterology&#8221; (2009), \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0432 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f SAMe \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c SAMe \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u044f\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0456\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a:<\/h3>\n<p>\u0420\u043e\u043b\u044c SAMe \u0432 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0443\u0432\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0443 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456 \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c SAMe \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 SAMe \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0456 \u0446\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u043c \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0443 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ca2b52f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ca2b52f\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3819f2d\" data-id=\"3819f2d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7402190 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7402190\" data-element_type=\"widget\" id=\"brain\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f:\n<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2be33ac elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2be33ac\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3>1. \u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432:<\/h3>\n<p>SAMe \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d, \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0456\u043d \u0456 \u043d\u043e\u0440\u0435\u043f\u0456\u043d\u0435\u043f\u0440\u0456\u043d. \u0426\u0456 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0445 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e, SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443.<\/p>\n<h3>2. \u0410\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442:<\/h3>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457, \u0456 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043e\u044e \u0437 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0438, \u0449\u043e \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0446\u0438\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u043b\u044c SAMe \u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0456\u0432, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0454\u043c.<\/p>\n<h3>3. \u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u044c:<\/h3>\n<p>\u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 SAMe \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0441\u044e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u044c. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0456\u0437 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c. \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c SAMe \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<h3>4. \u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456:<\/h3>\n<p>SAMe \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0426\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 SAMe \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. \u0422\u0430\u043a\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<h3>5. \u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f:<\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0456 &#8220;Journal of Clinical Psychopharmacology&#8221; (2004), \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u043b\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f SAMe \u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0443. \u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e SAMe \u0431\u0443\u0432 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0456 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0432\u0441\u044f, \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0430\u043b \u044f\u043a \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0443.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0443 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0456 &#8220;Journal of Clinical Psychopharmacology&#8221; (2010), \u0432\u0438\u0432\u0447\u0430\u043b\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 SAMe \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c SAMe \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0456\u0437 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457, \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041c\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0456 &#8220;American Journal of Clinical Nutrition&#8221; (2016), \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 SAMe \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0432, \u0449\u043e SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a:<\/h3>\n<p>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c SAMe \u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c, \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 SAMe \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u044c. \u042f\u043a \u0456 \u0437 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0443 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456 \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u0437 SAMe. \u041f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0446\u0456\u0439 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0430\u043b\u0443 SAMe \u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bb7e526 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bb7e526\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1694cd4\" data-id=\"1694cd4\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84f6d13 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"84f6d13\" data-element_type=\"widget\" id=\"antidepressant\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0410\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\n\n<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-07e6812 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"07e6812\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3>1. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432:<\/h3>\n<p>SAMe \u0454 \u0434\u043e\u043d\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044e \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d, \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0456\u043d \u0456 \u043d\u043e\u0440\u0435\u043f\u0456\u043d\u0435\u043f\u0440\u0456\u043d. \u0426\u0456 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0445 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e, SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0456 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e.<\/p>\n<h3>2. \u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457:<\/h3>\n<p>SAMe \u0431\u0443\u0432 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u044f\u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438. \u0412\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 SAMe \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0456 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0438, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0454\u043c, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457.<\/p>\n<h3>3. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0438 \u0434\u0456\u0457:<\/h3>\n<p>\u0412\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 SAMe \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443. \u0412\u0456\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d\u0443. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0435 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457.<\/p>\n<h3>4. \u041f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f:<\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p>\u041c\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0456 &#8220;American Journal of Clinical Nutrition&#8221; (2016), \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438 SAMe \u0437 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u0456 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0432, \u0449\u043e SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a \u0434\u0456\u0457.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0443 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0456 &#8220;Journal of Clinical Psychopharmacology&#8221; (2004), \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u043b\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c SAMe \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0438\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0443. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0449\u043e SAMe \u0431\u0443\u0432 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0456\u043c\u0456\u043f\u0440\u0430\u043c\u0456\u043d, \u0456 \u043c\u0430\u0432 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a \u0434\u0456\u0457.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>5. \u041a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f:<\/h3>\n<p>\u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 SAMe \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0457\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f SAMe \u0434\u043e \u0441\u0445\u0435\u043c\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0441\u0456\u0431, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457.<\/p>\n<h3>\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a:<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0430\u043b SAMe \u044f\u043a \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0449\u043e \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457. \u0417\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c SAMe \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d\u0443, \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c. \u0425\u043e\u0447\u0430 SAMe \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438 \u044f\u043a \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0430\u0431\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0456\u0436\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0443 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456 \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 SAMe \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456\u0432 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0457 SAMe \u0442\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6094c3c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6094c3c\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-68f788c\" data-id=\"68f788c\" data-element_type=\"column\" id=\"brainhealth\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6dd2ae elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e6dd2ae\" data-element_type=\"widget\" id=\"antiaging\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f:<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e4c1ea3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e4c1ea3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ol>\n<li>\n<h3>\u041a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0414\u041d\u041a:<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>SAMe \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0434\u043e\u043d\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0449\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456. \u041c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457 \u0433\u0435\u043d\u0456\u0432, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0414\u041d\u041a \u0442\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438, SAMe \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0446\u0456\u043b\u0456\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440, \u0449\u043e \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>\n<h3>\u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438:<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>SAMe \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d &#8211; \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c SAMe \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0438\u0445 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>\n<h3>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456:<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>SAMe \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d. \u041e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0454 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0456, \u043f\u043e\u043c&#8217;\u044f\u043a\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e, SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>\n<h3>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c:<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0435 \u0437 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043e\u044e \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0434\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437. \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 SAMe \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0443 \u0442\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li>\n<h3>\u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f:<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c SAMe \u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c, SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li>\n<h3>\u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f:<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 &#8220;Journal of Clinical Psychopharmacology&#8221; (2002), \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 SAMe \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0417\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u043b\u043e \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c SAMe \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0437 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u0430\u0434\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u043c \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 &#8220;American Journal of Clinical Nutrition&#8221; (2002), \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 SAMe \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0456, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a:<\/h3>\n<p>\u0420\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0438 \u0434\u0456\u0457 SAMe, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456, \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u044e, \u0449\u043e \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0447\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0456 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0447\u044f \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c. \u042f\u043a \u0456 \u0437 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0435\u043c \u0443 \u0433\u0430\u043b\u0443\u0437\u0456 \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c SAMe \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0454 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043f\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d54012f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d54012f\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8c9d8b2\" data-id=\"8c9d8b2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4db4143 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4db4143\" data-element_type=\"widget\" id=\"stress\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-329a6da elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"329a6da\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3>  1. \u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0456\u0442\u0435\u0440\u0438:<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">SAMe \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0456\u0442\u0435\u0440\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d, \u0434\u043e\u043f\u0430\u043c\u0456\u043d \u0442\u0430 \u043d\u043e\u0440\u0435\u043f\u0456\u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e. \u0426\u0456 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0456\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0430\u0445 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0456 &#8220;Journal of Clinical Psychiatry&#8221; (2016), \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u0446\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0456\u0442\u0435\u0440\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457.<\/span><\/p>\n<h3>2. \u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e:<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 SAMe \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438. \u041c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 &#8220;The Journal of Clinical Psychiatry&#8221; (2017), \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432, \u0449\u043e SAMe \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0456\u0437 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e. \u0426\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/span><\/p>\n<h3>3. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c:<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">SAMe \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0456 \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0438\u043c. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 &#8220;Journal of Psychiatric Research&#8221; (2019), \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u043b\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c SAMe \u0431\u0443\u0432 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0431\u0456\u043e\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u0456\u0432, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0449\u043e \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443.<\/span><\/p>\n<h3>3. \u041a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457:<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0437 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c, SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0456 \u0432\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 &#8220;Psychopharmacology&#8221; (2020), \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u044c \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0432\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443.<\/span><\/p>\n<h3>4. \u0421\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438:<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">SAMe \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 &#8220;The American Journal of Psychiatry&#8221; (2018), \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f SAMe \u0434\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0437 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0454\u044e, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/span><\/p>\n<h3>5. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432:<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e. SAMe \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0432 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0449\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/span><\/p>\n<h3>6. \u0411\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e SAMe \u0454 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u044f\u043a \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430. \u041d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432, \u0432\u0456\u043d, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043d\u0435\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432.<\/span><\/p>\n<p><b>\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> SAMe, \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e SAMe \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0456\u0442\u0435\u0440\u0456\u0432, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0456 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0456, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c SAMe \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e. \u041c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438 SAMe \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0446\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432 1. \u0420\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u0457 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0456\u0432: S-\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0437\u0438\u043b\u043c\u0435\u0442\u0456\u043e\u043d\u0456\u043d (SAMe) \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0434\u043e\u043d\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043e\u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f\u0445, \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043e\u0433\u043b\u0456\u043a\u0430\u043d\u0456\u0432 \u043c\u0430\u0454 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043e\u0433\u043b\u0456\u043a\u0430\u043d\u0438 &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0456 \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0443, \u0437&#8217;\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0443\u0454 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043a\u0443 \u0443 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2684","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/premiumsame.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/premiumsame.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/premiumsame.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/premiumsame.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/premiumsame.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2684"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/premiumsame.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2684\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2825,"href":"https:\/\/premiumsame.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2684\/revisions\/2825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/premiumsame.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}